Preventie, het nieuwe normaal in een ouder wordende samenleving

Anjo Geluk-Bleumink, lid van de Raad van Ouderen

Als voorzitter van Denktank 60+ Noord, lid van ledenraad van MantelzorgNL en voorzitter van de centrale cliëntenraad van Zorggroep Oude en Nieuwe Land, als mantelzorger voor haar broer, is Anjo Geluk-Bleumink het voorbeeld van hoe je je nuttig kunt blijven maken ook al ben je al met pensioen.
 

Actief blijven, je inzetten voor de maatschappij. Dat is wat de 78-jarige Anjo, lid van de Raad van Ouderen, de hele week doet. "Dat houdt je gezond en bovendien is de inzet van de senioren momenteel geen overbodige luxe. We hebben handjes en denkkracht hard nodig. Heel hard."

Ze is penvoerder van het advies over preventie dat de Raad van Ouderen onlangs uitbracht. De Raad van Ouderen geeft sinds 2018 gevraagd en ongevraagd advies aan de minister van Langdurige Zorg en Sport. Op woensdag 15 februari 2023 heeft de Raad van Ouderen het advies 'Preventie, het nieuwe normaal in een ouder wordende samenleving' aan de minister aangeboden.

"Het gaat erom dat we proberen ziekten te voorkomen, op te sporen en de gezondheid te bevorderen. Daar hebben we allemaal een rol in, ook de ouderen zelf", zegt Anjo. "Preventie heeft te maken met het voorbereiden op het ouder worden. Het uitgangspunt is dat mensen een fijn leven kunnen hebben. Zij moeten er zelf over nadenken en de nodige creativiteit aanboren. Ouderen zijn zich er niet altijd van bewust dat de samenleving anders is geworden. We kampen met een personeelstekort in de zorg. Ze hebben zelf een verantwoordelijkheid."
De Raad van Ouderen vat het begrip preventie breed op. Het gaat niet alleen om het gedrag van een persoon, maar ook om de sociale en fysieke omgeving. De Raad neemt de positieve gezondheid als uitgangspunt, dat wil zeggen: de brede kijk op gezondheid die bijdraagt aan het menselijk vermogen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan en om daarbij zo veel mogelijk eigen regie te voeren. In het advies stipt de Raad drie thema’s aan: (on)betaalde arbeid; de basisstructuur in wijken en dorpen en de persoonlijke aanpak van preventie.

Anjo vindt het advies van de Raad voor de Volksgezondheid en Samenleving ‘De derde levensfase: het geschenk van de eeuw’ een belangrijk advies dat helemaal past bij dit recente advies. "Mensen uit de derde levensfase betekenen veel voor de samenleving. Ze zijn actief in het vrijwilligerswerk, verrichten mantelzorg. Die bijdrage hebben we hard nodig. Er kan nog veel meer van dit beschikbare kapitaal benut worden." Anjo ziet dat er nog meer mensen bij zouden kunnen dragen. "Het is nodig dat mensen die nog aan het werk zijn al nadenken over de toekomst. Als je een fysiek zwaar beroep hebt is het zaak tijdig na te gaan of je hetzelfde werk nog wel tien jaar volhoudt. Zijn er misschien alternatieven?"

Investeren in opleidingen

Zij wijst erop dat er regelingen zijn die misschien niet meer helemaal passen zoals extra vrije dagen boven een bepaalde leeftijd. Zij ziet liever dat er meer geïnvesteerd wordt in opleidingen voor jonge senioren. "Ook moeten zij zelf blijven leren. Soms denken de bijna gepensioneerden dat het weinig zin heeft om nog dingen bij te leren. Dat is onzin. Je moet je blijven ontwikkelen." Zij zou graag zien dat meer mensen actief zijn in de wijk. "Als we ons allemaal een aantal uur in de week inzetten voor de wijk, dan komen we er wel. Je kunt koken, klusjes doen, voor vervoer zorgen voor mensen die dat nodig hebben. Als we allemaal ons steentje bijdrage dan vullen we die hiaten. Het is toch ook leuk om van betekenis te zijn? Ik ben ook actief in het hoger onderwijs, dat is werken met studenten en docenten; ik leer nieuwe dingen en word daar enthousiast van. Zonder onderwijservaring."

Inrichting wijken

Ook op het terrein van wonen is het verstandig om op tijd te bedenken over het ouder worden. Zijn er voldoende voorzieningen in de buurt? Is dit de woning waar je wilt blijven wonen? "Het is hierbij van belang dat wijken toegankelijk zijn. Voelen mensen zich er veilig? Vaak is de wijk al ingericht en zien we dat mensen er slecht uit de voeten kunnen. Gemeenten moeten tijdiger nadenken over de inrichting van een wijk."

Om mensen zo lang mogelijk zelfstandig te laten wonen is het nodig om dichtbij hun huis een sociale structuur te organiseren. Ouderen hebben een plek nodig waar ze altijd terecht kunnen voor informatie, advies, hulp en ondersteuning. Dat geldt ook voor jongeren, ouders met kinderen en andere doelgroepen. "Sluit hiermee aan bij bestaande structuren", aldus Anjo. "Iedere wijk is weer anders. Het kan een ontmoetingsplein zijn of een bestaand loket. Maar zorg dat jong en oud elkaar kunnen treffen en zorg dat er activiteiten zijn." De Raad roept ouderen op actief te worden. Anjo wijst op de win-win situatie als mensen zelf maatschappelijk actief zijn. "Je bouwt daarmee een netwerk op voor jezelf, wat je zelf later wellicht nodig zult hebben." 

Lees meer: https://www.beteroud.nl/voor-ouderen/raad-van-ouderen/adviezen/advies-preventie-het-nieuwe-normaal-in-een-ouder-wordende-samenleving/ 

Auteur: Yvonne Witter

 

Ook interessant / voor u geselecteerd

Het bereiken en betrekken van ouderen met de overzichtskaart van Movisie
16 november 2023

In de afgelopen jaren heeft Movisie, vaak in samenwerking met hun partners, verschillende praktische…

Lees Verder »
Het Hop-on Hop-off spel in een nieuw jasje
2 oktober 2023

Op het jaarlijkse ZorgSaamWonen Congres afgelopen donderdag 28 september is de tweede druk van het Hop-on Hop-…

Lees Verder »
Richting geven aan gesprek over ouder worden
10 augustus 2023

Er wordt veel geschreven en gesproken over de vergrijzing en de uitdagingen die dit met zich meebrengt voor…

Lees Verder »
De NS nam de verkeerde afslag: de “ieder voor zich maatschappij”
7 augustus 2023

Gastblogger Henk Geene schreef eerder op de site van ZorgSaamWonen over de voorzorgcirkels. Hij zal de komende…

Lees Verder »
Voortgang programma WOZO: 'urgentie groeit'
4 juli 2023

Conny Helder, minister voor Langdurige Zorg en Sport, heeft op 3 juli 2023 de Tweede kamer geïnformeerd over de…

Lees Verder »
Hoe meer ouderen hoe beter
3 juli 2023

Gastblogger Henk Geene schreef eerder op de site van ZorgSaamWonen over de voorzorgcirkels…

Lees Verder »
De Raad van Ouderen komt met advies 'Zorgen om de ouderenzorg'
16 juni 2023

De Raad van Ouderen heeft opnieuw een advies uitgebracht. Met dit advies geeft de Raad een vervolg op haar…

Lees Verder »
Digimagazine ZorgSaamWonen #1 2023
15 mei 2023

Preventieve gezondheid is essentieel om de opgaves waar we voor staan in de ouderenzorg behapbaar te maken en…

Lees Verder »
Fit en vitaal blijven met oefengids en andere praktische tools
12 mei 2023

Speciaal voor zorgprofessionals die anderen helpen meer te bewegen ontwikkelde Kenniscentrum Sport &…

Lees Verder »
'Gemeenschappelijk Wonen Dag' verder uitbouwen
1 mei 2023

Meer bekendheid rondom de open dag Gemeenschappelijk Wonen leidt tot meer maatschappelijk draagvlak om nieuwe…

Lees Verder »
Zorg voor de buurtvisite: 'Veel kansen voor Leeuwarden Oost mits sociaal ruimtelijke visie'
28 april 2023

Na de zorgvisites van de dames THe aan woonzorcentra en verpleeghuizen zijn Hetti Willemse en Ad van Elzakker…

Lees Verder »
Collectieve woonvormen inspireren de ‘woongemeenschap light’
11 april 2023

Sommige mensen hebben vooroordelen jegens collectief wonen. Zij associëren dit samenwonen met het hebben van…

Lees Verder »
ZSW-expert over sociale ondernemingen en instituties voor collectieve actie
24 februari 2023
ZorgSaamWonen-expert professor dr. Tine De Moor hield vorige week vrijdag haar oratie aan de Erasmusuniversiteit…
Lees Verder »
Preventie, het nieuwe normaal in een ouder wordende samenleving
20 februari 2023

Op woensdag 15 februari 2023 is het advies 'Preventie, het nieuwe normaal in een ouder wordende samenleving'…

Lees Verder »
Slimme Zorg Estafette inspireert en verbindt
13 februari 2023
De ontwikkeling, implementatie en opschaling van slimme zorg verder brengen. Dat is het doel van de Slimme Zorg…
Lees Verder »
Praat vandaag over morgen
23 januari 2023
Hoe wil jij zelf oud worden? Wat kunnen we betekenen voor de ouderen in onze omgeving? Wat kunnen wij zelf…
Lees Verder »
'Hop-on Hop-off' geeft nieuwe inzichten en helpt bewuste keuze te maken
20 januari 2023
Het Hop-On Hop-Off-spel, mede ontwikkeld door ZorgSaam Wonen, is in de smaak gevallen bij een groep ouderen in het…
Lees Verder »
Alleenwonende ouderen zijn zeer kwetsbaar
11 januari 2023

Henk Geene schreef eerder over de voorzorgcirkels. Hij zal de komende tijd weer regelmatig publiceren over…

Lees Verder »
Zinvolle contacten van ouderen in Mijn Droomwijk
10 januari 2023

Dreamlike Neighbourhood (Mijn Droomwijk) is een Europees project met als doel mensen met elkaar in contact te…

Lees Verder »
Partner aan het woord: Kampri Keukens
5 januari 2023

Kampri Keukens is onlangs aangesloten als partner bij ZorgSaamWonen. Het platform ging in gesprek met Martijn…

Lees Verder »

Reactie toevoegen

Beperkte HTML

  • Toegelaten HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
  • Web- en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Lazy-loading is enabled for both <img> and <iframe> tags. If you want certain elements skip lazy-loading, add no-b-lazy class name.