Ouder worden gaat vanzelf, maar prettig ouder worden vraagt soms om keuzes en voorbereidingen. Wat je vandaag doet, kan invloed hebben op hoe fit je straks bent, hoe je woont en hoe goed je contact hebt met mensen in je buurt. Daarom biedt het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) in de vernieuwde campagne Praat vandaag over morgen praktische informatie en tips voor later. Op praatvandaagovermorgen.nl vind je deze informatie en helpt de Later-Check je in ongeveer 5 minuten om te ontdekken welke voorbereidingen voor jou relevant kunnen zijn en waar je nu al iets mee kunt doen.
Goed voorbereid zijn op later? Doe de Later-Check
Bron: Rijksoverheid
Heb je voorzieningen zoals een supermarkt of huisarts dichtbij? Heb je hobby's of activiteiten waar je plezier en energie uit haalt? Zou jij iemand uit je omgeving willen/kunnen helpen als dat nodig is en andersom? Na het beantwoorden van de vragen krijg je praktische tips en aandachtspunten waar je nu al mee aan de slag kunt. Want prettig ouder worden begint niet morgen, maar met een klein moment vandaag.
Je hoeft niet meteen alles al te regelen. Kies één onderwerp waar je mee wilt starten, bijvoorbeeld aanpassingen in je woning, fit blijven of omkijken naar elkaar. Door klein te beginnen, maak je het makkelijker om in actie te komen. Elke stap die je nu zet, helpt je om later beter voorbereid te zijn.
Kijk samen vooruit
Weet je niet waar je moet beginnen? Doe de Later-Check, bijvoorbeeld met je partner, buurvrouw, familielid of vriend. Samen kom je vaak op ideeën waar je alleen niet aan denkt. Je kunt ook meedoen aan een activiteit bij jou in de buurt. Veel maatschappelijke organisaties organiseren activiteiten en helpen mensen om na te denken over later, erover in gesprek te gaan en een plan te maken. Zoals Vandaag voor Later, Krachtig ouder worden en meer.
Stel ouder worden niet uit
Hoe goed ben jij voorbereid op later? Doe de Later-Check op praatvandaagovermorgen.nl

Reactie toevoegen