Mantelzorger verdient respijt

ee

In KleinWonen magazine, hét digitale tijdschrift  voor alle liefhebbers van klein wonen in Nederland en Vlaanderen, schreef Wim Kromwijk onderstaande blog.

Senioren en zorgbehoevenden blijven steeds langer in hun eigen woning wonen. Dat komt onder andere door hun eigen wensen, een groeiend tekort aan verzorgend personeel en wijzigingen in het overheidsbeleid. Het netwerk van de hulpvrager, waaronder mantelzorgers, moet hierdoor steeds meer ondersteuning en zorg geven. Sterker nog: de mantelzorger is de factor die het (comfortabel) thuis blijven wonen in veel gevallen mogelijk maakt. Meer dan 1 op de 3 Nederlanders (16+) gaven in 2016 mantelzorg (circa 4,4 miljoen mantelzorgers)!

Mantelzorgers voelen zich meestal nuttig, nodig, gewaardeerd en belangrijk. De belasting en verantwoordelijkheden van het verzorgen, kunnen echter ook leiden tot emotionele, psychologische en fysieke stress, en andere klachten bij mantelzorgers. De meest voorkomende symptomen van zorgstress betreffen vermoeidheid, slapeloosheid, maagproblemen, depressiviteit en woede. Verder hebben mantelzorgers vaak beperktere tijd voor hun eigen sociale leven, beschikken ze over minder vrije tijd, en komen ze minder toe aan rust en recreatief bewegen. Ten slotte vragen de onvoorspelbaarheid en oncontroleerbaarheid van veel (chronische) ziektebeelden een hoge waakzaamheid van de mantelzorger. Dit kan weer leiden tot secundaire spanning op het werk en in (eigen) gezin.

Ontlasten mantelzorgers
Het vermogen tot mantelzorgen neemt af bij toename van stress en depressie. Buiten het negatieve effect op de mantelzorger zelf, zijn er soms ook negatieve effecten op de zorgvrager. Zo kan zorgstress bij de mantelzorger leiden tot depressie bij de zorgvrager, waardoor het niveau van zijn of haar functioneren verder afneemt dan op basis van leeftijd of ziektebeeld verwacht mag worden.

Om effectief te kunnen blijven mantelzorgen, is ondersteuning ook voor mantelzorgers soms preventief gewenst of zelfs noodzakelijk. Dat is niet alleen fijn voor de mantelzorger zelf, maar helpt er ook voor zorgen dat hun naasten zo lang mogelijk (comfortabel) thuis kunnen blijven wonen. Er zijn verschillende manieren waarop mantelzorgers ondersteund kunnen worden, bijvoorbeeld met steungroepen, (technologische) hulpmiddelen en respijtzorg.

Respijtzorg
Respijtzorg is een tijdelijke vervanging van mantelzorg. Iemand anders neemt de taken over, zodat de mantelzorger even tijd heeft om andere dingen te doen. Bijvoorbeeld als een mantelzorger op vakantie wil. Respijtzorg helpt voorkomen dat een mantelzorger overbelast raakt. Er zijn verschillende vormen van respijtzorg, zoals hulp aan huis en opvang buitenshuis, bijvoorbeeld dagopvang of logeeropvang. Respijtzorg kan zowel professionele zorg als vrijwilligerszorg betreffen. Soms is structurele vervangende zorg mogelijk: de mantelzorger heeft dan bijvoorbeeld één dag per week geen zorgtaken omdat de zorgvrager naar een dagopvang gaat. Ook kan het gaan om een gezamenlijke vakantie van de mantelzorger en de zorgvrager, waarbij de zorg op het vakantieadres door derden wordt overgenomen. Hierdoor kan de mantelzorger ontspannen, tot rust komen en desgewenst eigen activiteiten ondernemen.

Deze blog staat in Klein Wonen Magazine

 

Ook interessant / voor u geselecteerd

gert en michiel
Toevallige ontmoeting als aanjager van een sociaal sterke omgeving
6 april 2021

In de wereld van zorg, leren en (begeleid) wonen wil Zenzo, ontwikkelaar van maatschappelijk vastgoed, bewoners…

Lees Verder »
noaberhuus
Dorpenzorg draagt bij aan langer thuis wonen in Drenthe
29 maart 2021

Stichting Dorpenzorg is een initiatief van zes bewonersorganisaties uit de gemeente Emmen. ‘We zijn in 2012…

Lees Verder »
Coördinatie Commissie stadsdorpen Amsterdam e.o
Saamhorigheid in de stad
25 maart 2021

Dat mensen ook in grote steden naar elkaar omzien, blijkt wel uit het succes van de stadsdorpen in Amsterdam.…

Lees Verder »
interieur foto nieuw
Het Paviljoen in Havelte verbindt gebouwen en mensen
23 maart 2021

Het pas geopende Paviljoen verbindt twee woonzorgcomplexen in het Drentse dorpje Havelte met elkaar. Bewoners…

Lees Verder »
roeli
Vertrouwen in de kracht van mensen
23 maart 2021

Vertrouwen in de kracht van de mensen. En loslaten. Dat moet je als professionals doen. Dat is de opvatting van…

Lees Verder »
foto cees
Dorpsbewoners in Vledder bouwden eigen woonzorgcentrum
23 maart 2021

Oud worden in het eigen dorp, ook als er meer zorg nodig is. Dat wilden de inwoners van het Drentse dorp…

Lees Verder »
lida take
Samen blijven in de Borgstee in Vledder
23 maart 2021

Toen haar man Dirk naar een verpleeghuis moest, kon hij niet in het dorp blijven. ‘Zware zorg kon niet in het…

Lees Verder »
eikpunt
Eikpunt: met jong en oud duurzaam samenwonen
19 maart 2021

De jongste en oudste  bewoner van meergeneratiewoongemeenschap Eikpunt schelen bijna 88 jaar met elkaar. De…

Lees Verder »
bruis 1
Met community building werken aan fijn leven in wooncomplexen
16 maart 2021

Op 29 april organiseert ZorgSaamWonen haar tweede lunchlezing. Onze expert Kees Penninx (ActivAge) verzorgt…

Lees Verder »
thoes
Verzorgd wonen in de natuur in Drenthe
9 maart 2021

Het roer moet om. Dat dachten Ellen ter Laan en haar man Gert Seubers na 22 jaar een horecabedrijf gerund te…

Lees Verder »
woning austerlitz
Hart van Austerlitz: zoals wonen overal zou moeten zijn
8 maart 2021

In het dorpscentrum van Austerlitz was al langer de wens om zorgwoningen in het dorp te vestigen  conform de…

Lees Verder »
vriendenerf olst
Vriendenerf Olst: duurzaam en zorgzaam ouder worden
5 maart 2021

De gemeente Olst-Wijhe is sinds 2,5 jaar een mooi wooninitiatief rijker: Vriendenerf Olst. Daar wonen 22 mensen…

Lees Verder »
hoofdfotp
Inwonersinitiatief Haag & Hof in Houten
3 maart 2021

De gemeente Houten heeft een inwonersinitiatief de mogelijkheid gegeven om mee te doen aan de prijsvraag voor…

Lees Verder »
hofje wendakker
Vijf trends in het wonen voor ouderen
2 maart 2021

Woonvormen die een zekere mate van beschutting en bescherming bieden zijn hard nodig om het langer zelfstandig…

Lees Verder »
routekaart
(On)gewoon goed wonen: hoe ontwerp je een GGZ-vriendelijke wijk?
1 maart 2021

De manier waarop de GGZ traditioneel is ingericht, sluit niet altijd aan bij de behoeften en de belevingswereld…

Lees Verder »
wrew
Wonen met aandacht voor elkaar in Heerenveen
26 februari 2021

Wonen met aandacht voor elkaar, dat is wat Tiny Oosterman (73) en Theo Horsten (71) uit Heerenveen graag willen…

Lees Verder »
noom
Overzicht cultuurspecifieke zorg en welzijnsinitiatieven
25 februari 2021

Het Netwerk van Organisaties van Oudere Migranten (NOOM) heeft onlangs een overzicht gelanceerd van…

Lees Verder »
bankje om op te zitten
Met 1,5-meter bankjes bouwen aan ontmoetingen
24 februari 2021

In Nieuwegein zijn 1,5M bankjes geplaatst. Hier kunnen bewoners elkaar weer veilig ontmoeten in het openbaar.…

Lees Verder »
rondje friesland
Onderlinge zorg in Friesland
22 februari 2021

Coen van den Heuvel (72) is geen echte Fries; hij komt uit Rotterdam. Toch voelt hij zich enorm thuis in…

Lees Verder »
peter heijmen
Het gaat niet om zorg
16 februari 2021

Volgens mij heeft de zorg een imagoprobleem. Nee, niet de zorgmedewerkers – die worden steeds meer erkend voor…

Lees Verder »

Reactie toevoegen

Beperkte HTML

  • Toegelaten HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
  • Web- en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Lazy-loading is enabled for both <img> and <iframe> tags. If you want certain elements skip lazy-loading, add no-b-lazy class name.