Het onderzoek laat zien dat het versterken van autonomie en eigen regie het meest bijdraagt aan het welbevinden van ouderen, meer dan inzetten op bewegen, sociale verbondenheid of zingeving door bijvoorbeeld vrijwilligerswer
Het geschatte aantal SEH-bezoeken na een val onder 65-plussers bedroeg in 2025 124.000, tegenover 119.000 bezoeken in 2024. Over een langere periode is een stijgende trend te zien, met name als het gaat om valongevallen met ernstig letsel.
Er is één maatregel die heel simpel is en drie vliegen in één klap slaat: geef zorgverzekeraars 2-3 procent vrije ruimte. Klinkt apart maar is heel logisch. De zorgverzekeringswet is gebaseerd op individuele aanspraken.
Dat is precies wat er gebeurt bij de Vitality Clubs. Op het eerste gezicht een eenvoudige beweeggroep van buurtbewoners die samenkomen om oefeningen te doen voor kracht, conditie, balans en cognitie.
Gezonde sociale relaties - het hebben van betekenisvolle contacten en het zich verbonden voelen met anderen - vergroten de kans op een lang en gezond leven.