Fijn oud worden, dat is een wens van veel mensen. Toch weten weinig mensen wat dat voor hen persoonlijk betekent. Leven Lang Leven, een landelijk programma dat een positieve beweging in gang zet rondom fijn oud worden, heeft zeven tips op een rijtje gezet rondom fijn oud worden. 

1. Blijven werken
Ook wanneer je er niet voor betaald krijgt, is het belangrijk om te blijven werken. Veel mensen halen voldoening uit (vrijwilligers)werk. Kortom: niet thuis blijven zitten, maar kijken wat je nog kunt doen en bijdragen. 

2. Maatschappelijk betrokken
Betekenisvol actief zijn is belangrijk voor langer kunnen leven. Dit is niet voor iedereen even makkelijk, dus het is niet vreemd als je dat niet (volledig) kunt, stelt Annet de Lange, ambassadeur van Leven Lang Leven. Het is volgens haar belangrijk dat ouderen vanuit de maatschappij ook betrokken worden bij innovaties en ontwikkelingen. 

3. Blijven leren en ontwikkelen 
Hiervan is nieuwsgierigheid een belangrijk onderdeel. Je kunt altijd blijven leren en ontdekken, ook als je al veel levenservaring hebt. En dat heeft een positieve uitwerking op het geluk. 

4. Nieuwsgierigheid naar ouder worden
Het ouder worden kan ook gezien worden als aansporing om te leren. We worden allemaal ouder, we moeten langer werken en we zijn geen 'oude besjes' meer. 

5. Toegang tot zorg 
Niet voor iedereen is het mogelijk actief te blijven in de maatschappij. Als dat niet lukt, moet er wel mogelijkheid zijn tot hulp. Omdat dat tegenwoordig lastig te krijgen is, is dit voor veel mensen een van de grootste zorgen rondom ouder worden. 

6. Sociaal blijven
Wanneer er geen toegang is tot professionele hulp, is het fijn als er mensen in de nabije omgeving zijn die je kunnen helpen wanneer dit nodig is. Niet alleen de fysieke hulp, maar ook de sociale factor speelt hierin mee. Sociaal blijven is dan ook een van de belangrijkste onderdelen van fijn oud worden. 

7. Succesvol ouder worden
Als je denkt aan op een fijne manier ouder worden, kom je al snel uit bij ‘gezond ouder worden’ uit. Toch houdt fijn ouder worden meer in dan alleen een functionerend lichaam. Eigenlijk moet je dezelfde eisen aan het leven blijven stellen wanneer je tachtig bent, als wanneer je veertig bent.

Lees het hele artikel op www.levenlangleven.nl.