Fijn oud worden met deze tips

Leven Lang Leven

Fijn oud worden, dat is een wens van veel mensen. Toch weten weinig mensen wat dat voor hen persoonlijk betekent. Leven Lang Leven, een landelijk programma dat een positieve beweging in gang zet rondom fijn oud worden, heeft zeven tips op een rijtje gezet rondom fijn oud worden. 

1. Blijven werken
Ook wanneer je er niet voor betaald krijgt, is het belangrijk om te blijven werken. Veel mensen halen voldoening uit (vrijwilligers)werk. Kortom: niet thuis blijven zitten, maar kijken wat je nog kunt doen en bijdragen. 

2. Maatschappelijk betrokken
Betekenisvol actief zijn is belangrijk voor langer kunnen leven. Dit is niet voor iedereen even makkelijk, dus het is niet vreemd als je dat niet (volledig) kunt, stelt Annet de Lange, ambassadeur van Leven Lang Leven. Het is volgens haar belangrijk dat ouderen vanuit de maatschappij ook betrokken worden bij innovaties en ontwikkelingen. 

3. Blijven leren en ontwikkelen 
Hiervan is nieuwsgierigheid een belangrijk onderdeel. Je kunt altijd blijven leren en ontdekken, ook als je al veel levenservaring hebt. En dat heeft een positieve uitwerking op het geluk. 

4. Nieuwsgierigheid naar ouder worden
Het ouder worden kan ook gezien worden als aansporing om te leren. We worden allemaal ouder, we moeten langer werken en we zijn geen 'oude besjes' meer. 

5. Toegang tot zorg 
Niet voor iedereen is het mogelijk actief te blijven in de maatschappij. Als dat niet lukt, moet er wel mogelijkheid zijn tot hulp. Omdat dat tegenwoordig lastig te krijgen is, is dit voor veel mensen een van de grootste zorgen rondom ouder worden. 

6. Sociaal blijven
Wanneer er geen toegang is tot professionele hulp, is het fijn als er mensen in de nabije omgeving zijn die je kunnen helpen wanneer dit nodig is. Niet alleen de fysieke hulp, maar ook de sociale factor speelt hierin mee. Sociaal blijven is dan ook een van de belangrijkste onderdelen van fijn oud worden. 

7. Succesvol ouder worden
Als je denkt aan op een fijne manier ouder worden, kom je al snel uit bij ‘gezond ouder worden’ uit. Toch houdt fijn ouder worden meer in dan alleen een functionerend lichaam. Eigenlijk moet je dezelfde eisen aan het leven blijven stellen wanneer je tachtig bent, als wanneer je veertig bent.


Lees het hele artikel op www.levenlangleven.nl.

Ook interessant / voor u geselecteerd

round table
Juiste spelers bij elkaar brengen en schuttingen omver
3 april 2020

Het platform ZorgSaamWonen organiseerde woensdagmiddag 11 maart in Amstelveen, in het kantoorgebouw van…

Lees Verder »
oude man skype
Investeren in digitale vaardigheden ouderen nu hard nodig
31 maart 2020

De maatregelen die de overheid neemt om het coronavirus in te dammen, maken persoonlijk contact erg moeilijk.…

Lees Verder »
verzorgingshuis
115.000 mensen in een verzorgings- of verpleeghuis
31 maart 2020

Nog steeds wonen veel ouderen in verzorgings- of verpleeghuizen. Op 1 januari 2019 waren dit er 115.000. Ruim…

Lees Verder »
corona
Eenzaam in coronatijd: wat te doen?
31 maart 2020

In de tijden van nu, 'coronatijd', is het belangrijk om eenzaamheid te voorkomen en te bestrijden. De eerste…

Lees Verder »
parkentree
Omzien naar elkaar in ParkEntree
26 maart 2020

Waar de meeste woonprojecten voor senioren tegenwoordig moeite hebben om van te grond te komen, zijn ze in…

Lees Verder »
hugo
‘Blijvende aandacht voor eenzaamheid is nodig, ook na corona’
24 maart 2020

Het coronavirus raakt ons allemaal, maar vooral de meest kwetsbaren en mensen die niet digitaal vaardig zijn.…

Lees Verder »
corona en eenzaamheid
Onze expert organiseert online kennisdeler corona en eenzaamheid
23 maart 2020

Corona is inmiddels 'gesprek van de dag' en heeft grote gevolgen voor de eenzaamheid onder ouderen. Wat kunnen…

Lees Verder »
leefbaarheid
Data helpen de leefbaarheid te verbeteren
20 maart 2020

Woningcorporaties gebruiken steeds vaker data en meetinstrumenten om de leefbaarheid meer onder controle te…

Lees Verder »
eenzaamheid corona
Ouderen zijn gebaat bij contact en verbondenheid
19 maart 2020

De regering vraagt ons de verspreiding van het coronavirus zoveel mogelijk tegen te gaan. De manier die daarbij…

Lees Verder »
blijf bruisen
Blijf bruisen!
18 maart 2020

Voor een deel van de oudere bewoners gaan de komende weken een eenzame periode worden. Kees Penninx van bureau…

Lees Verder »
preventieve ouderenzorg
10 aandachtspunten voor preventieve ouderenzorg
16 maart 2020

Dé oudere bestaat niet en juist daarom is maatwerk van cruciaal belang. Vanwege de grote diversiteit onder…

Lees Verder »
carlo ter ellen
Dit is nodig voor een goede sociale basis voor ouderen
13 maart 2020

Wie en wat hebben mensen nodig om gezond en vitaal oud te worden in de eigen wijk? Movisie publiceerde hierop…

Lees Verder »
langer thuis wonen
Langer thuis wonen in Alphen is 'code oranje'
12 maart 2020

Wethouder Han de Jager van gemeente Alphen aan den Rijn maakt zich zorgen over het langer thuis wonen voor…

Lees Verder »
pharos
Senior Adviseur/Projectleider eHealth
11 maart 2020

Pharos is op zoek naar een senior adviseur/projectleider eHealth4all. Het gaat om een functie van 32 uur per…

Lees Verder »
tarkett logo
Accountmanager Healthcare & Education
11 maart 2020

Tarkett is op zoek naar een accountmanager Healthcare & Education. Interesse? Lees dan snel verder!

Lees Verder »
ondertekening
HD Groep ontwikkelt zorgvilla in Blaricum
11 maart 2020

In de Blaricummermeent in Blaricum wordt door HD Groep een nieuwbouw zorgvilla ontwikkeld die plaats biedt aan…

Lees Verder »
knarrenhof
Woongemeenschappen zijn van onschatbare waarde
9 maart 2020

Woongemeenschappen voor ouderen passen perfect bij de doelstelling van de overheid om senioren zelfstandig in…

Lees Verder »
voetballen
Aanpak Vitale Woongemeenschappen in seniorencomplexen
5 maart 2020

Ouderen in seniorencomplexen hebben behoefte aan meer leuke activiteiten. Met de aanpak Vitale…

Lees Verder »
breien
Nederlander praat niet graag over toekomst ouderenzorg
2 maart 2020

Bijna de helft van de Nederlanders zwijgt over de organisatie van de zorg voor de zogeheten 'oude dag'. Wel…

Lees Verder »
eenzaamheid ouderen
Eenzame ouderen helpen aan de hand van interventieprofielen
28 februari 2020

Bron: Beter Oud Eenzaamheid is een groot probleem. In gemeente Rotterdam kampt 62 procent van de ouderen met…

Lees Verder »

Reactie toevoegen

Beperkte HTML

  • Toegelaten HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
  • Web- en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Lazy-loading is enabled for both <img> and <iframe> tags. If you want certain elements skip lazy-loading, add no-b-lazy class name.