Zo bereid je je goed voor op de derde levensfase

prettig oud op tijd

Hoe kunnen mensen in de derde levensfase zich goed voorbereiden op later? Die vraag stond centraal bij het onderzoek rondom het inrichten van de opleiding voor ThuisWoonCoach, later JongeOuderenCoach. Voor dit onderzoek zijn, in samenwerking met een grote groep ouderen, negen aandachtsgebieden benoemd die ook een concreet handelingsperspectief bieden. Bert van de Wijdeven verzorgt op 15 juni een lunchlezing over dit onderwerp en neemt ons in dit artikel al kort even mee. 

De lunchlezing is exclusief voor leden en partners van ZorgSaamWonen. Sluit je aan en neem gratis deel. 
Ben je al lid? Meld je dan aan voor de lunchlezing. We zien je graag daar! 

“Mensen denken vaak te laat na over het ouder worden, vinden het een ‘ver-van-hun-bedshow’ en hebben de opvatting dat het nog héél lang duurt voor ze oud zijn”, vertelt Bert. “En dan ineens is het zover en zijn ze niet goed genoeg voorbereid. Samen met collega Martin van Arendonk heb ik het boek ‘Wie prettig oud wil worden, begint op tijd!’ geschreven. In het boek ligt de focus op de Babyboom- en X-generatie. Het is een aanzet om stil te staan bij de inrichting van de derde levensfase.”

Niet alleen persoonlijke voorbereiding, ook de eerder genoemde generaties spelen een belangrijke rol als maatschappelijk potentieel om de gevolgen van vergrijzing het hoofd te bieden. “De eerdere generaties kunnen actief zijn op allerlei terreinen die maatschappelijk spelen rondom het proces van ouder worden”, stelt Bert. “Het probleem is dat ze daartoe wel moeten worden uitgedaagd en geïnspireerd. De focus van de partijen die dat kunnen doen ligt nu vooral op de vierde levensfase, wanneer de problemen zich daadwerkelijk voordoen rondom mobiliteit, wonen, veiligheid en participatie. Er wordt nog té weinig nagedacht over preventie, want het is allemaal nog erg ver weg.”

Een mooi voorbeeld dat er veel verandert rondom de derde levensfase is de grens tussen wel en niet werken. Die is in de afgelopen decennia vager is geworden dan deze vroeger was. “Tot een paar decennia terug was de grens van stoppen met werken bij 65 jaar een hele duidelijke. Door de vergrijzing werd dit onhoudbaar en is een geleidelijke stijging ingezet naar 67. Voor veel mensen is dit een ontwikkeling die tot chagrijn leidt en tot actie aanzet, hoewel er ook een groep is die het stoppen met 65 jaar een rare en kunstmatige grens vindt en die gewoon door wil werken. De harde grens tussen wel en niet werken vervaagt langzaamaan en daarvoor in de plaats komt een grijs gebied van een aantal jaar waarin van alles mogelijk is. Eerder stoppen en nog wat anders gaan doen, langer doorwerken, anders werken, studeren, zij- instroom in sectoren waar een groot tekort is, maatschappelijke ondersteuning bieden op momenten dat het nodig is en wellicht komen er nog vormen die nog bedacht moeten worden, bijvoorbeeld pandemiebestrijding.” Het is aan de jonge ouderen om dit opnieuw in te richten. Dat ‘nieuwe inrichten’ geldt echter ook voor de problematiek van het wonen, mobiliteit en participatie.

Lunchlezing ZorgSaamWonen op 15 juni
Over het voorbereiden op de derde levensfase, en wat de jongere generaties hierin kunnen betekenen, hoor je meer tijdens de lunchlezing die Bert van de Wijdeven over dit onderwerp zal verzorgen op 15 juni aanstaande. De lunchlezing is exclusief voor leden en partners van ons mooie platform. Ben je al lid? Meld je dan aan. Ben je nog geen lid? Klik hier om lid te worden en neem direct gratis deel.

Ook interessant / voor u geselecteerd

Doe eens gek en bereid je voor op ouder worden
7 juni 2024

Ouder worden doen we in Nederland thuis. Maar ‘hoe je dat doet’ is een vraag die de meesten van ons pas bij de…

Lees Verder »
Een vitale samenleving begint in de wijk
6 juni 2024

Donderdag 20 juni vindt het gloednieuwe Blue Zone Festival Plaats in Zwolle met voorafgaand, op 19 juni, het…

Lees Verder »
De waarde van sport en bewegen
30 mei 2024

Donderdag 20 juni vindt het gloednieuwe Blue Zone Festival Plaats in Zwolle met voorafgaand, op 19 juni, het…

Lees Verder »
De najaarsweek tegen Eenzaamheid én van het Wederkerig Wonen
29 mei 2024

De voorjaarsweek van het Wederkerig Wonen - waarvoor we vele voorbeelden beschreven - is alweer voorbij. Maar…

Lees Verder »
Beweeg je mee?
27 mei 2024

Deze week, maandag 27 t/m vrijdag 31 mei 2024, organiseert het Ouderenfonds met OldStars de Nationale…

Lees Verder »
Blue Zone Festival Award, dien je project in!
16 mei 2024

Op 19 & 20 juni vindt het gloednieuwe Blue Zone Festival plaats: hét festival voor de gezonde leefomgeving…

Lees Verder »
Geloof in je eigen verhaal
3 mei 2024

Donderdag 20 juni vindt het gloednieuwe Blue Zone Festival Plaats in Zwolle met voorafgaand, op 19 juni, het…

Lees Verder »
Oproep onderzoek zorglocaties
2 mei 2024

BRIL innovatie doet, in opdracht van Van Wijnen, een landelijk onderzoek onder zorgprofessionals over…

Lees Verder »
ZorgSaamWonen Digimagazine #1 2024: Bewust leven, bewust ouder worden
23 april 2024
Lees Verder »
Landelijke SROI Kunst en cultuur in de Langdurige zorg en ondersteuning gestart
10 april 2024

Verschillende reviews en kennissyntheses hebben laten zien dat het actief beoefenen van kunst en cultuur…

Lees Verder »
Black holes en blue zones
2 april 2024

“Blue zones bestaan overal, niet alleen op de vijf bekende plekken op de wereld”, aldus professor Rudi…

Lees Verder »
Landelijke campagne Praat vandaag over morgen van start
21 maart 2024

"Wat vind ik belangrijk voor later?" 1 op de 2 mensen tussen de 60 en 75 jaar praat over de toekomst, blijkt…

Lees Verder »
Efficiënte samenwerking voor valpreventie in Flevoland
20 maart 2024

Met een vergrijzende bevolking in Nederland worden de uitdagingen voor toekomstige zorg steeds duidelijker. Het…

Lees Verder »
SCP: Investeren in vitale ouderen
12 maart 2024

Een verklaringsmodel van veranderingen in hulpbronnen en participatie op welbevinden in de vergrijzende…

Lees Verder »
Verdieping met de Toekomst is Grijs
5 maart 2024

Heb jij ook naar het debat gekeken over De Toekomst is Grijs? Na een podcast-serie over de effecten van de…

Lees Verder »
Petitie en advies overhandigd: 'Nu rust en ruimte voor ouderenzorg van morgen!'
14 februari 2024

Geef nu rust en ruimte voor de ouderenzorg van morgen! Dat is de kern van een advies aan de politiek, waaraan…

Lees Verder »
Samen tegen Eenzaamheid onder oudere migranten
8 februari 2024

De interventie ‘Samen tegen Eenzaamheid’ gericht op het verbinden van ouderen met een migratieachtergrond met…

Lees Verder »
Praten met ouderen; een overzichtskaart en een goed gesprek
3 januari 2024

Movisie ontwikkelde de afgelopen jaren vele tools om ouderen te bereiken met initiatieven en om ze te betrekken…

Lees Verder »
Een rondje door je eigen (woon)toekomst
22 december 2023

Al jaren krijg ik in de zomervakantie én net na de feestdagen relatief veel mails van kinderen die voor hun…

Lees Verder »
Zeven oplossingen rondom Betekenisvol ouder worden
19 december 2023

Twintig jonge academici, masterstudenten, hbo’ers, recent afgestudeerden en PhD’ers met diverse (studie)…

Lees Verder »

Reactie toevoegen

Beperkte HTML

  • Toegelaten HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
  • Web- en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Lazy-loading is enabled for both <img> and <iframe> tags. If you want certain elements skip lazy-loading, add no-b-lazy class name.