Gevarieerd netwerk tegen eenzaamheid

trees nieuw

Verbinding met je eigen eenzaamheid, het onder ogen zien dat je eenzaam bent, is nodig om tot verandering te komen. Daarna kunnen professionals, vrijwilligers of mensen uit hun netwerk met hen kijken wat zij willen. Het is belangrijk om te onderzoeken hoe het komt dat iemand eenzaam is. Daar ligt de kern van de oplossing. Het is makkelijker om activiteiten te organiseren dan om het gesprek met iemand aan te gaan’, zegt Trees Flapper, die zich al jaren bezighoudt met het sociale domein als transformatiedenker en doener.  ‘Ik zou meer aandacht willen zien hoe professionals en vrijwilligers mensen die kampen met eenzaamheid kunnen ondersteunen. We dragen meteen een oplossing aan. Maar daarmee ga je voorbij aan het echte verhaal van mensen. Kijk eerst wat er in mensen omgaat. En vul niet voor een ander in. Als een oudere alleen thuis zit, heb je de neiging te denken dat degene eenzaam is. Je kleurt het vaak vanuit je eigen referentiekader in. Omdat je het misschien zelf erg zou vinden als je alleen zou wonen. Maar dat hoeft niet voor een ander te gelden. Vraag aan iemand hoe het voor degene is om alleen te wonen. Dan hoor je misschien hele andere dingen.’ Trees maakt zich zorgen over eenzaamheid. Zij weet dat eenzaamheid tot psychische en lichamelijke klachten kan leiden.  Zij vraagt aandacht voor preventie.

Divers netwerk
De individuele kans op eenzaamheid neemt af, volgens Professor Theo van Tilburg van de Vrije Universiteit. Dat komt omdat mensen makkelijker over hun gevoelens praten en het taboe rond het thema aan het verminderen is. Ook een reden is dat de zestigers en zeventigers van nu hebben geleerd om netwerken te bouwen buiten de familie om’, vertelt Trees. Dat helpt om eenzaamheid te voorkomen.  Maar toch neemt het aantal eenzame mensen toe, jong en oud. Daarom adviseert zij mensen om een intergenerationeel en gevarieerd netwerk te creëren. ‘Mijn oude buurvrouw van negentig had nog vriendinnen van zestig. Dat is belangrijk.’  Intergenerationeel contact vindt Trees belangrijk. ‘Ik ben opgegroeid in een klein dorpje waar jong en oud elkaar vanzelfsprekend tegenkwam. Dat is nu een stuk minder. Ik ben ooit eens op bezoek geweest in Duitsland waar jongeren en ouderen samenwoonden. Dat is mijn ideale plaatje want dat voorkomt eenzaamheid bij jong en oud.’ Tegen ouderen zou ze willen zeggen: verhuis op tijd. Zeker als iemand naar een andere woonplaats gaat. ‘Dan moet je de tijd nemen om een netwerk op te bouwen. Je moet zelf investeren. Sommige mensen kunnen dit niet omdat ze door te veel teleurstellingen de veerkracht niet meer hebben. Of door fysieke beperkingen, mobiliteitsproblemen de mogelijkheden niet meer hebben. Dan kun je langzaam de eenzaamheid inglijden. En als er afstand tot de samenleving optreedt dan is het moeilijker om eruit te komen. Dit kun je maar beter voorkomen.

Technologie en eenzaamheid
Trees gelooft dat technologie een bijdrage kan leveren aan het voorkomen of verminderen van eenzaamheid. Zo helpt Memory Lane mensen met dementie bij contact, beeldbellen, spelletjes, bewegen. ‘Het is een tablet in de vorm van een schilderijtje waarmee mensen makkelijk contact met elkaar kunnen houden.’ Een soortgelijke tablet is de Compaan. ‘Beide tablets zijn goed toegankelijk ook voor ouderen die niet zo digitaal vaardig zijn. Je kunt digitale vaardigheden aanleren zodat iemand mee kan blijven doen aan groepschats of skypen met familieleden die ver weg wonen.  Dan voorkom je dat mensen erbuiten vallen. Technologie kan mogelijkheden bieden voor contact dat door allerlei oorzaken is weggevallen.’  Trees is samen met Mieke Koot van Generatiethuis bezig met tablets en het bereiken van mensen die nog niet zo digitaal vaardig zijn.  ‘Zo kunnen we mensen helpen om langer zelfstandig te blijven wonen. ‘

Lees meer:

www.treesflapper.nl

www.generatiethuis.nl

 

 

Ook interessant / voor u geselecteerd

op het hek
Anders ontwerpen voor ouderen na Corona?
21 juli 2020

Het Corona virus is onverwacht onze samenleving binnengedrongen. Bij sommige mensen letterlijk in hun huizen.…

Lees Verder »
op hek
Anders ontwerpen voor ouderen na Corona?
10 juli 2020

Het Corona virus is onverwacht onze samenleving binnengedrongen. Bij sommige mensen letterlijk in hun huizen.…

Lees Verder »
langer thuis
RIVM lanceert Monitor Langer Thuis 2019
9 juli 2020

Het RIVM Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu  heeft 32 indicatoren uitgewerkt die zijn opgesteld…

Lees Verder »
o
‘Doe jezelf een plezier en verhuis op tijd’
8 juli 2020

In de centrale hal van wooncomplex Elisabeth Otter-Knoll hangen kleurige kraanvogels. Petra Donker, directeur…

Lees Verder »
kees
Met jong en oud kijken door de intergenerationele bril
7 juli 2020

Jongeren en oudere komen elkaar niet altijd tegen. Soms zijn er sterke familiebanden. Maar op het…

Lees Verder »
oud
Oud en Zelfstandig in 2030. Aangepast REISadvies
7 juli 2020

Op het eerder dit jaar verschenen advies van de commissie Toekomst zorg thuiswonende ouderen over wat er nodig…

Lees Verder »
zoveel mogelijk geluk
Leven met dementie met zoveel mogelijk geluksmomenten
7 juli 2020

‘Mensen met dementie hebben dezelfde behoeften als jij en ik. Zij hebben alleen moeite met het invullen van de…

Lees Verder »
boekje
Wijksteun Super-Actief: Sociaal werk van hart tot hart
2 juli 2020

Anita Kornman en Clara van Vliet runnen welzijnsorganisatie Super-Actief in De Esch. Vanaf 1 januari 2018 doet…

Lees Verder »
bewegen vooro uderen
Tips om tijdens coronatijd te blijven bewegen
2 juli 2020

In een tijd waarin alles om gezondheid draait, is het belangrijk om te blijven bewegen. Dat is lastig, zeker…

Lees Verder »
lop
Beste loopinitiatief van Nederland krijgt award
2 juli 2020
Voor de eerste keer wordt er een award uitgereikt voor het beste loopinitiatief in Nederland. De LoopAward is een…
Lees Verder »
agnes
Onbeperkt genieten van de natuur
1 juli 2020

‘Groen, de natuur heeft een positief effect op de gezondheid’, zegt Agnes van den Berg, omgevingspsycholoog en…

Lees Verder »
foto asha
Weer thuis na ernstig hersenletsel
1 juli 2020

Bij mensen met ernstig hersenletsel (NAH) is er veel meer mogelijk dan in de praktijk nu gebeurt. Naasten en…

Lees Verder »
foto
Met toegankelijker groen leeft iedereen op
30 juni 2020

Denise Janmaat over de toegankelijkheid van de buitenruimte, die volgens haar best nog wel wat beter kan. …

Lees Verder »
magazine
Digitaal magazine 2: Geluksmomenten in het groen
26 juni 2020

Het tweede digitale magazine van ZorgSaamWonen staat in het teken van groen en gezondheid. In dit magazine…

Lees Verder »
j
Subsidie beschikbaar voor activiteiten rondom zelfstandig wonen
24 juni 2020

Amsterdam wil graag een stad zijn voor iedereen, in elke levensfase. Met het programma Ouderenhuisvesting wil…

Lees Verder »
levensloopbestendig wonen
Inhaalslag nodig bij levensbestendige woningen
22 juni 2020

De Raad van Ouderen adviseert om een inhaalslag te maken in het bouwen van levensloopbestendige woningen. Dat…

Lees Verder »
ouderen zorg
Wonen en zorg voor ouderen moet snel anders
19 juni 2020

Er zijn ingrijpende veranderingen nodig voor wonen en zorg voor ouderen. Dat is de boodschap van het witboek…

Lees Verder »
valpreventie
Wat werkt in valpreventie?
18 juni 2020

Er is bewijs te over aan de stelling dat het valrisico van ouderen kan worden verminderd. Er zijn bijvoorbeeld…

Lees Verder »
b
Ik wil kunnen begrijpen waarom een coronamaatregel wordt genomen
18 juni 2020

Ik ben behoorlijk in paniek door het coronabeleid van deze regering. Mijn moeder van 87 wordt nu al wekenlang…

Lees Verder »
bijgesnedn
Levensloopbestendig denken
17 juni 2020

‘Als we levensloopbestendig willen bouwen moeten we eerst levensloopbestendig gaan denken’. Moustafa Turky is…

Lees Verder »

Reactie toevoegen

Beperkte HTML

  • Toegelaten HTML-tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
  • Web- en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Lazy-loading is enabled for both <img> and <iframe> tags. If you want certain elements skip lazy-loading, add no-b-lazy class name.